考研復習過程非常枯燥，翻來覆去就是那么些書(說實話，那些書估計除了用來考研外，也沒什么別的價值了)，持續時間又太長，越到后來又越多地受到畢業之類的沖擊，心理壓力大，信心很容易崩潰。因此，甚至在考場上還有當場打退堂鼓的。據調查，每年6月份準備考研的同學中大約只有30%堅持到底。因此，考研需要超強的毅力和定力。實現這種超強毅力和定力一是憑借各人的自制力;二是通過不斷的自我心理暗示來強化信心;三是盡量遠離干擾源，如不要在宿舍學習;四是周期性的適當放松、甚至發泄，以維持心理平衡。

一小時有多少分鐘？（答案為數字）

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