首先，轉變學習態度，轉變學習方式。清楚認識研究生學習的特殊性。研究生學習，不是本科的延續。研究生學習，是主動性很強的一種學習方式，主要靠自主能力。做到主動和獨立，是非常重要的。時間安排、文獻閱讀、學習總結、課題計劃等等，讀研究生的各個方面都需要主動的意識和獨立的能力。思維方式，思考能力，思考習慣等，是讀研究生期間要刻意培訓的一個素質(批判性思維)。
第二，高標準、嚴要求。一開始就要嚴格要求自己，高標準要求自己，起點要高。做科學研究跟大學做課程實驗是不同的。很多事情不能重來，開始就必須周密思考，計劃詳細，一切都準備妥當方可開始。開始學，就學最好的。開始做，就盡力做好，要盡力做到極致。
第三，樹立專業化的思想。讀研究生必須專業化，專業化程度越高，對領域的理解和把握越深、越全。專業化的思想要貫穿研究生學習的始終，貫穿自己學術生涯的始終。什么是專業化?如何達到專業化?簡單說，就是達到專家的程度。
第四，目標必須明確。沒有目標，就會茫然，就會被動，就容易松懈。偶爾、短暫的彷徨是可以理解的，但不能總是迷茫，必須要找到自己的方向，找到突圍的出口，找到前行的路徑。清楚了路線，走得快慢是根據自己的心態和自身的能力所決定的。如果為了最終目標的話，走得快慢都不是很要緊，只要堅持，最終都會到達終點的。但是迷路了，跟不上了，中間被淘汰了，自己放棄了，最后都不會到達目的地。要做到優秀的話，就堅持第二條，高標準、嚴要求。
第五，了解和熟悉自己的研究領域。這是第三條的擴展。了解和熟悉專業期刊，要定期瀏覽專業期刊，有目的、有計劃地選讀幾本重要的專業書籍，要學會寫文獻綜述，要盡快熟悉和掌握相關的實驗方法和技術，熟悉和掌握自己實驗所需要的關鍵技術。還是一樣的要求：做到極致，也就是精益求精。這樣才能達到專業化，高度專業化。這要求有很強的自學能力。
第六，承認差距，消除自卑。人的智力、悟性、基礎，都是有差異的，這一點要承認。承認差距，不是認輸。我提倡的是揚長補短，而不是揚長避短。來自非重點院校的學生、來自農村的學生，自卑心理要去除。一定要發揮自己本科階段的優勢。現在大家的起點都一樣，有些差距是可以消除的，有些是可以從其他方面補償的。這需要努力，需要自知。明白了差距，就要盡快想辦法看齊。笨鳥先飛，是一個常理。目標明確，需要是持之以恒。知道差距，還要知道自己的優勢。

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