综合二区_99re99_成人一级片视频_日本久久久久久_毛片免费看_日韩免费网站

晨起堅持三件事,一天頭腦不犯困
查看(462) 回復(0)
喇叭花
  • 積分:11606
  • 注冊于:
發(fā)表于
樓主
 一、走
快步走路,保持狀態(tài)空腹喝水后,洗漱完畢,可以出門了。建議不要慢走,這樣容易使你整個人軟綿綿的,你可以選擇有意識的加快步伐,快步走路。一天的生活從你出門那一刻就開始了,快速走路,會使你做其他事也有節(jié)奏感,效率得到提高。這里所說的快速走路,并不是慌慌張張。我們不必要慌慌張張,但是,最基本的節(jié)奏是需要有的,畢竟你時間有限,考研已經(jīng)進入倒計時。
二、飲
空腹喝水,叫醒身體睡了一夜起來,身體軟綿綿的。人已經(jīng)有意識的醒了過來,但是身體的其他部位還處于休息狀態(tài),很多同學認為是自己的睡眠時間不夠、或者是自己的睡眠質(zhì)量不高,造成自己早晨起床以后還特別困。其實,不是這樣的,你的想法錯了。之所以覺得困,是因為你的意識是醒的,但是你的身體還在休眠。建議晨起后空腹喝一杯水,叫醒你沉睡的身體。
三、讀
大聲晨讀,背誦準確還記得我們上小學、初中、高中的時候,每天到了學校的第一件事是干什么嗎?晨讀。根據(jù)一項研究標明,早晨是一個人記憶最佳的時刻。經(jīng)過一夜的休息,大腦還沒有開始一天的運轉(zhuǎn)。這個時候,大腦不存在任何前攝干擾,記憶是最為準確的。小編建議考研學子養(yǎng)成晨讀的好習慣,尤其是理工科院校,晨讀的同學相對少一些,甚至是沒有。不要去在乎你周圍是否有晨讀的同學一起,自己做自己的事,養(yǎng)成晨讀的習慣。就算是你的晨讀只有英語和政治,只要你堅持晨讀,最后你晨讀的學科,成績一定不會差。

回復話題
上傳/修改頭像

在中國9月10日是什么節(jié)?(答案為兩個字)

考研論壇提示:
1、請勿發(fā)布個人聯(lián)系方式或詢問他人聯(lián)系方式,包括QQ和手機等。
2、未經(jīng)允許不得發(fā)布任何資料出售、招生中介等廣告信息。
3、如果發(fā)布了涉及以上內(nèi)容的話題或跟帖,您在考研網(wǎng)的注冊賬戶可能被禁用。

網(wǎng)站介紹 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系方式 | 廣告業(yè)務(wù) | 幫助信息
©1998-2015 ChinaKaoyan.com Network Studio. All Rights Reserved.

中國考研網(wǎng)-聯(lián)系地址:上海市郵政信箱088-014號 郵編:200092 Tel & Fax:021 - 5589 1949 滬ICP備12018245號

主站蜘蛛池模板: 国产精品1区2区3区 午夜视频网站 | 国产免费看 | 久久视频在线 | 国产精品久久久久久久久 | 成人精品鲁一区一区二区 | 99久久婷婷国产精品综合 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 亚洲v在线| 美日韩免费视频 | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 草久久久 | 精品久久中文字幕 | 国产精品免费视频一区 | 奇米色欧美一区二区三区 | 国产精品三级在线 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 国产精品二区三区 | av毛片在线免费看 | 日韩欧美一区二区视频 | 欧美日韩一 | 欧美日韩精品一区二区三区在线观看 | 午夜欧美一区二区三区在线播放 | 日韩一区二区三区av | 极品毛片| 女十八免费毛片视频 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 欧美日韩一区二区三区在线观看 | 国产激情网站 | 青春草在线观看 | 久久久国产精品入口麻豆 | 亚洲精品一二区 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 国产成人精品久久久 | 日韩成人av在线播放 | 一本一本久久a久久精品牛牛影视 | 免费黄色毛片视频 | 免费福利小视频 | 国产美女高潮视频 | 日韩欧美视频 | 黄色的网站在线免费观看 |