考研大綱出版后考生該如何休息大綱的出版，勢必會引爆眾多考生復習的步伐加快。 每一個正在復習的學生都知道，大綱的出版意味著2011年的考研將進入白熱化階段。于是很多通宵占座位的現象出現了，很多人甚至開始幾天不休息，在苦熬著、在奮斗著。這種現象到底是正確的，還是值得商榷呢？ 眾所周知，復習不是一天完成。就像那句名言，羅馬不是一天建成的所要表達的意思一樣。要想取得最后考試的勝利，不要期冀通過一天兩天的復習來瞬間提高自己的成績。需知考研的復習是一個系統而又漫長的過程。 針對存在著考生通宵占座、不休息的現象，海天教育的心理咨詢師評論道，這種現象說明了考生焦躁不安的心理，妄圖通過長時間的復習，來打消心里的不安。并以此來抵抗強大的壓力。這種方式是不對的，不但達不到目的，反而會使的學生更加緊張。 大綱的出版的確要眾多考生加快復習的步伐，但這是要在保證復習效率的基礎之上進行的。而不是以犧牲自己的健康、睡眠來完成這件事。希望通過海天考研心里咨詢師的評論使更多的考生注意到這種現象的不對之處，也不希望更多的考生步其后塵。 復習的效率不是靠時間的長短來換得，而是要靠科學的復習方法、合理安排來取得的。學會休息也是考研必修的一門功課，望各位正在復習的考生謹記。

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