• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 湖南大學(xué)2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》考試大綱

一、肌肉活動(dòng)
肌肉的特性；肌肉收縮與舒張?jiān)�理；肌肉的收縮形式與力學(xué)特征；肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力
二、呼吸
肺通氣與肺換氣；氣體的交換；呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)
三、血液
血液的組成與特性；血液的功能；運(yùn)動(dòng)對(duì)血液成分的影響
四、血液循環(huán)
心臟生理；血管生理；心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)；運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管功能的影響
五、能量代謝
人體運(yùn)動(dòng)時(shí)能量的來源；基礎(chǔ)代謝；ATP-CP供能系統(tǒng)；乳酸能系統(tǒng)；有氧供能系統(tǒng)
六、內(nèi)分泌
激素作用的機(jī)制；主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能（下丘腦與垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腺上腺、胰島）
七、神經(jīng)系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)基本組件的一般功能；神經(jīng)系統(tǒng)的感覺分析功能；軀體運(yùn)動(dòng)的脊髓和腦干調(diào)控；高位中樞對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)控
八、酸堿平衡
內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)；尿液形成的機(jī)制
九、肌肉力量
肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)；肌肉力量的訓(xùn)練
十、有氧工作能力
有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)；有氧耐力的訓(xùn)練
十一、速度和無氧耐力
速度的生理基礎(chǔ)及發(fā)展速度的訓(xùn)練；無氧耐力的生理基礎(chǔ)及發(fā)展無氧耐力的訓(xùn)練
十二、運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能狀態(tài)的變化
賽前狀態(tài)；進(jìn)入工作狀態(tài)及穩(wěn)定狀態(tài)；運(yùn)動(dòng)性疲勞和恢復(fù)過程
十三、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)
運(yùn)動(dòng)技能形成的生物學(xué)基礎(chǔ)；運(yùn)動(dòng)技能形成過程及發(fā)展
十四、體適能、健康和運(yùn)動(dòng)處方
體適能與健康的定義；體適能的分類；運(yùn)動(dòng)處方的要素

《學(xué)校體育學(xué)》考試大綱

1.學(xué)校體育基本問題
⑴、學(xué)校體育的歷史沿革與思想演變
⑵、學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展
⑶、我國學(xué)校體育目的與目標(biāo)
2.體育課程與教學(xué)
⑴、體育課程的學(xué)科基礎(chǔ)與編制
⑵、體育課程的實(shí)施
⑶、體育教學(xué)
⑷、體育課程學(xué)習(xí)與指導(dǎo)
⑸、體育課程資源的開發(fā)與利用
3.課外體育
⑴、面向全體學(xué)生的課外體育活動(dòng)
⑵、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)與實(shí)施
⑶、課余體育競賽的特點(diǎn)與實(shí)施
4.體育教師
⑴、理想的體育教師
⑵、體育教師的職業(yè)培訓(xùn)與終身學(xué)習(xí)
參考書目：
《學(xué)校體育學(xué)》，潘紹偉于可紅主編，高等教育出版社，2008年第二版

《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》考試大綱

1.競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
競技體育的形成與發(fā)展；競技體育的構(gòu)成；競技體育的基本特點(diǎn)；競技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值；
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系；運(yùn)動(dòng)成績及其決定因素；運(yùn)動(dòng)員競技能力及其構(gòu)。
2.運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材
運(yùn)動(dòng)員選材的任務(wù)；運(yùn)動(dòng)員選材工作的階段劃分;我國運(yùn)動(dòng)員選材發(fā)展概述；運(yùn)動(dòng)員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)。
3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則
競技需要與定身發(fā)展原則；系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則；集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則；適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則；導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則。
4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的關(guān)系；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法創(chuàng)新的途徑；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的基本結(jié)構(gòu)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的基本分類；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的應(yīng)用；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系；
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的常用手段；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的應(yīng)。
5.運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練
體能訓(xùn)練的意義；體能訓(xùn)練的基本要求；身體形態(tài)及其訓(xùn)練；力量素質(zhì)及其訓(xùn)練；速度素質(zhì)及其訓(xùn)練；耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練。
6.運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力的決定因素及評(píng)價(jià)；技術(shù)訓(xùn)練常用方法；運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)。
7.運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的影響因素；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法；戰(zhàn)術(shù)方案的制定；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。
8.運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練
常用的心理訓(xùn)練方法；運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問題：
心理訓(xùn)練與思想政治工作的異同，運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個(gè)問題。
9.訓(xùn)練過程的計(jì)劃與組織
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的基本結(jié)構(gòu)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的分類與基本內(nèi)容；多年訓(xùn)練過程的兩個(gè)層次和四個(gè)階段；全程性多年訓(xùn)練過程的年齡特征；全程性多年訓(xùn)練過程中訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷的安排；全程性多年訓(xùn)練過程中的區(qū)間鏈接；基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃；專項(xiàng)提高階段和最佳競技階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃；競技保持階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃；三個(gè)鏈接區(qū)的訓(xùn)練安排。
10.項(xiàng)群訓(xùn)練理論
項(xiàng)群訓(xùn)練理論的建立及其科學(xué)意義；競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類及項(xiàng)群體系的構(gòu)成；項(xiàng)群訓(xùn)練理論的應(yīng)用；技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征；技心能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征；技戰(zhàn)能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征；技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征；技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場對(duì)抗性項(xiàng)群訓(xùn)練特征；體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征；體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群訓(xùn)練的訓(xùn)練特征；體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群訓(xùn)練的訓(xùn)練特征。
參考書：田麥久主編，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)（第一版），高等教育出版社，2006.7.