• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

一、復(fù)習(xí)規(guī)劃

下面我就把對(duì)公共課以及專業(yè)課的復(fù)習(xí)方法跟大家一起分享，希望大家可以根據(jù)自身的復(fù)習(xí)情況去調(diào)整，少走彎路。

英語(yǔ)二：首先，我必須強(qiáng)調(diào)英語(yǔ)的重要性。我認(rèn)為英語(yǔ)不僅是一門(mén)語(yǔ)言，更是你人生的助力器，學(xué)好英語(yǔ)你會(huì)比別人面臨更多機(jī)會(huì)，有更多的選擇。其實(shí)英語(yǔ)學(xué)習(xí)并不難，大家一定要有信心。英語(yǔ)的復(fù)習(xí)大致可以分為這樣幾個(gè)階段：基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺�；�礎(chǔ)階段是3-6月，這個(gè)時(shí)期的重點(diǎn)就是背1575單詞，每日一句，時(shí)文精析，然后輔助一些英語(yǔ)讀物，比如一些美文之類你感興趣的，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程。強(qiáng)化階段是7-9月。這個(gè)時(shí)候就需要自己去研究真題。對(duì)于英語(yǔ)二的學(xué)生，我建議先做英語(yǔ)一再做英語(yǔ)二。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)二真題較少。建議英語(yǔ)一從03年之后開(kāi)始做，只做閱讀。認(rèn)真分析每一個(gè)句子，每一個(gè)題目，每一個(gè)選項(xiàng)，知道選項(xiàng)錯(cuò)誤在哪，正確在哪。不會(huì)的單詞做筆記，考研文章中的適合英二寫(xiě)作的的句子抄寫(xiě)下來(lái)。經(jīng)常翻看。三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)一做三遍。沖刺階段是10-12月。這個(gè)階段就可以開(kāi)始著手英語(yǔ)二真題的復(fù)習(xí)。做全部題目。至少做三遍，也是要認(rèn)真分析每一個(gè)句子，每一個(gè)題目，每一個(gè)選項(xiàng)，知道選項(xiàng)錯(cuò)誤在哪，正確在哪。不會(huì)的單詞做筆記。12月份就要開(kāi)始準(zhǔn)備作文。(單詞多看多默，不需要死記硬背、每日一句其實(shí)就是一個(gè)翻譯的過(guò)程、單詞貫穿整個(gè)考研過(guò)程始終、早起需要將自己做過(guò)的閱讀以及真題單詞讀熟、每個(gè)階段時(shí)間分配需要自己根據(jù)自身復(fù)習(xí)情況去進(jìn)行調(diào)整。)

政治：政治在考研科目中相對(duì)來(lái)講是比較容易復(fù)習(xí)的，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)。政治大概也是分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺三個(gè)階段�；�礎(chǔ)階段是3-6月。這個(gè)階段大家還是比較輕松的，重點(diǎn)在英語(yǔ)，平常的話可以多關(guān)注新聞聯(lián)播，初步培養(yǎng)自己的政治意識(shí)。強(qiáng)化階段是7-10月。暑假是各科復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間。其實(shí)政治的復(fù)習(xí)我也是從這個(gè)時(shí)間真正開(kāi)始。在這個(gè)階段要多看書(shū)，多做題。建議先看書(shū)，再做題，主要是為選擇題打下基礎(chǔ)。暑假期間至少把題做兩遍。沖刺階段是11-12月。這個(gè)時(shí)候書(shū)還是要多看，做錯(cuò)題，適當(dāng)做一些真題。選擇題都可以做做，繼續(xù)鞏固基礎(chǔ)。大概是在11月10號(hào)左右就可以開(kāi)始準(zhǔn)備背記政治大題。

專業(yè)課：大部分院校都會(huì)有指定的參考書(shū)目，所以需要大家自己準(zhǔn)備。專業(yè)課的復(fù)習(xí)我建議是從現(xiàn)在開(kāi)始經(jīng)常翻看，去熟悉課本，整理初步筆記。專業(yè)課的復(fù)習(xí)以書(shū)為重點(diǎn)�？梢赃叡尺呎�理，整理關(guān)鍵詞，大框架，這樣考試之前就可以著重復(fù)習(xí)。如果有同學(xué)還沒(méi)確定報(bào)考院校的話，可以先找一些交叉書(shū)目，就是每個(gè)學(xué)校幾乎都是必考的，先看。我是從7、8月份也就是暑假開(kāi)始背的，時(shí)間也不需要過(guò)多，每天一個(gè)小時(shí)就可以。我的復(fù)習(xí)是以課本為主，因?yàn)槲矣X(jué)得課本知識(shí)內(nèi)容比較連貫。背的同時(shí)完善筆記，背那些你認(rèn)為重要的、可以作為你答題知識(shí)延伸的部分。9月份重心開(kāi)始向?qū)�業(yè)課開(kāi)始傾斜，之后的四個(gè)月都是專業(yè)課復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間。10月份之前是全面的背，等到了11、12月份，就可以根據(jù)考研院校真題篩選重點(diǎn)背，一定要利用好真題，把握重點(diǎn)和出題方向，總結(jié)實(shí)務(wù)模板，名詞、簡(jiǎn)答、論述的技巧，然后呢考前自己可以做個(gè)預(yù)測(cè)。平常呢大家可以關(guān)注一些社工熱點(diǎn)，有自己的思考，總之專業(yè)課的復(fù)習(xí)方法就是多重復(fù)多思考。

二、心態(tài)

不管是出于什么樣的目的，既然決定了考研，就要心無(wú)旁騖，不要想著自己考不上怎么辦，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一個(gè)目標(biāo)，一顆勇往直前的心，不要給自己留退路。雖然有時(shí)候可能會(huì)懷疑自己，覺(jué)得自己資質(zhì)平庸，但是懷疑歸懷疑，我覺(jué)得一個(gè)人對(duì)自己的自信應(yīng)該是大過(guò)懷疑的。當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，你的研友是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。你可以跟他聊聊你的困惑，互通信息，將你們雙方的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)方法相互交流，給對(duì)方加油鼓勁�？傊�，那些能給予你力量的東西你必須盡可能調(diào)動(dòng)起來(lái)。考研就是這樣一個(gè)過(guò)程，大部分還是自己個(gè)人超越自己的過(guò)程，心態(tài)問(wèn)題是每個(gè)人都要克服的，挺過(guò)去，你就會(huì)成長(zhǎng)。所以這個(gè)還是需要你盡可能的去調(diào)整。一定要相信自己。

三、可能遇到的困難和解決辦法

1、如何選擇報(bào)考院校?

擇校需要考慮以下幾個(gè)方面的因素：考研目的、專業(yè)興趣、城市、自身實(shí)力與對(duì)自我要求，另外建議與自己將來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合在一起，想在哪里工作，就在哪里上學(xué)，當(dāng)然只是個(gè)建議。

2、復(fù)習(xí)剛開(kāi)始沒(méi)有頭緒，不知道從何下手?

不管是英語(yǔ)政治還是專業(yè)課在初期都會(huì)經(jīng)歷一段茫然無(wú)措的時(shí)期，相信有了這些經(jīng)驗(yàn)的分享，你可能就不會(huì)那么緊張了，可以嘗試著根據(jù)這些經(jīng)驗(yàn)去規(guī)劃你自己的學(xué)習(xí)然后結(jié)合自身去調(diào)整。

3、復(fù)習(xí)期間覺(jué)的東西太多，不知道背什么，從哪里開(kāi)始背?

這個(gè)問(wèn)題在專業(yè)課上體現(xiàn)的比較明顯。十月份之前需要全面復(fù)習(xí)，背那些你認(rèn)為重要的，可以作為知識(shí)延伸的內(nèi)容，廣撒網(wǎng)。之后就可以結(jié)合真題篩選重點(diǎn)，把握出題方向。其實(shí)當(dāng)你開(kāi)始背的時(shí)候，就都不是問(wèn)題了。

4、復(fù)習(xí)期間身體因素

身體是革命的本錢。鍛煉好身體是打贏勝仗的前提。所以現(xiàn)在開(kāi)始趁時(shí)間還充裕，養(yǎng)精蓄銳，將身體養(yǎng)好。當(dāng)時(shí)是十月份的時(shí)候，明顯覺(jué)得自己易瞌睡，效率低下。中午睡再長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有精神，可能是身體在發(fā)警告。然后就及時(shí)調(diào)整了自己的作息，貌似沒(méi)什么用，就在煎熬中考完了研。哈哈。在這個(gè)過(guò)程中，我建議大家要保證自己的復(fù)習(xí)效率，不要埋頭苦干，我復(fù)習(xí)的時(shí)候就是不給自己規(guī)定任務(wù)，我就專心致志把該背的東西在這幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)充分利用，保證較高的效率，而不要貪圖超時(shí)學(xué)習(xí)。覺(jué)得累了的話可以休息休息，調(diào)節(jié)一下心情，不要繼續(xù)埋頭。

5、復(fù)習(xí)心態(tài)與方法借鑒

不要覺(jué)得別人比自己復(fù)習(xí)的好，千萬(wàn)別這樣想，大家基本都是一樣的，別給自己制造無(wú)形的壓力。他人的復(fù)習(xí)方法可以用來(lái)借鑒，但不可照搬，包括我今天所寫(xiě)的僅僅是你們可以作為一個(gè)參考，要有自己的東西，自己的主見(jiàn)。不要看見(jiàn)別人的就自亂陣腳，好的可以借鑒。

初試

初試臨近，心理就會(huì)越緊張。會(huì)覺(jué)得自己什么都沒(méi)掌握，什么都不會(huì)，很正常，因?yàn)槟愕拇_還沒(méi)記牢。記憶需要一個(gè)過(guò)程，需要多次重復(fù)。但是要記住你背的一定會(huì)考，就記住這一點(diǎn)，給自己積極的心理暗示。其實(shí)之前的一段時(shí)間的復(fù)習(xí)東西掌握的都差不多了。初試前兩天的心態(tài)很重要，幾度我覺(jué)得考不上，做好了二戰(zhàn)的準(zhǔn)備。第二天上考場(chǎng)還是膽戰(zhàn)心驚，但坐在教室，打開(kāi)試卷，你就沒(méi)辦法逃避了，就寫(xiě)吧，把你知道的都寫(xiě)上。把自己能寫(xiě)上的就都寫(xiě)上，盡自己最大努力就好，其實(shí)考研考著考著就成為一種習(xí)慣，你就默認(rèn)了這樣的生活，結(jié)果似乎顯得不是那么重要了，當(dāng)然還是希望有一個(gè)好結(jié)果。

復(fù)試

復(fù)試的準(zhǔn)備主要就是看看社工界最新學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)，大咖們的學(xué)術(shù)論文，以及報(bào)考院校老師論文，同時(shí)可以看看一些關(guān)于專業(yè)的書(shū)籍，實(shí)務(wù)類也好理論類也好，多思考，有自己的想法，有的學(xué)校也需要準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷和中英文自我介紹。我參加復(fù)試的時(shí)候老師們都特別熱情，特別友善，社工專業(yè)的品質(zhì)在每位老師身上體現(xiàn)的淋漓盡致，完全是很放松的狀態(tài)。老師們提問(wèn)的問(wèn)題也不是很難，就像聊家常一樣，老師也沒(méi)問(wèn)我相關(guān)專業(yè)問(wèn)題，就是問(wèn)了大學(xué)期間學(xué)過(guò)什么課程，其它都是一些看似不相關(guān)的問(wèn)題。英語(yǔ)只問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題，就是我未來(lái)的計(jì)劃，是想做一名大學(xué)教師還是一線社會(huì)工作者。本來(lái)復(fù)試準(zhǔn)備的有中英文問(wèn)題，但是今年復(fù)試?yán)蠋煋Q了，所以問(wèn)題沒(méi)有用上，對(duì)于每個(gè)人的問(wèn)題都是不一樣的，跨專業(yè)的同學(xué)可能問(wèn)題相似度比較大，比如為什么跨考，如何將社工和你所學(xué)專業(yè)結(jié)合在一起之類的。復(fù)試的時(shí)候要自信大方，給老師呈現(xiàn)最真實(shí)的自己，不可以不懂裝懂。一定要有禮貌，注意細(xì)節(jié)。這一點(diǎn)很重要。

最后真的希望我寫(xiě)的這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)你們來(lái)說(shuō)有幫助。預(yù)祝大家在今年的考研備考順利，金榜題名!