警惕：這些考前突發情況別毀了你一年的努力

經驗交流來源：網絡 2017-11-25　

距離考研初試的日子越來越近，每年考試的時候，大家或多或少都會遇到一些突發狀況，一定要提前考慮好這些情況，并做好應對措施，下面就為大家列舉一些常見的突發狀況以及應對措施，大家提前做到心里有數!

1、考試前兩天感冒了

應急措施：按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會引起嗜睡。此外，大家如果生病用藥，一定要注意藥品的不良反應。考試期間如果生了病可先請教醫生，選擇不會產生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候，對說明書要看清楚，如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應。

2、看到試卷頭痛

應急措施：考試期間，大家可適當置配一些常用藥品，以備偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些藥物：保濟丸、人丹、風油精、創可貼、膠布。頭痛少服藥，精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛，大部分是這個原因。如果遇到頭痛，不要自己盲目亂服藥，最好在醫生的建議下用藥。

3、女生遇到生理期

應急措施：女生在考試時“姨媽”來了是正常的生理現象，關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛生巾、衛生紙，有痛經史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫生咨詢，遵醫囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛生間檢查，不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候，更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動，影響正常的考試狀態。

4、遇到交通障礙

應急措施：路上交通情況瞬息萬變，難以預料，留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。考生趕考時萬一遇到堵車情況，可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時，可中途下車，改坐出租車或其他交通工具，或求助交警。

5、暈車

應急措施：把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

6、趕考路上受傷

應急措施：步行赴考的考生，更應該提前一些出門，留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協管員的指揮，走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時，如自己尚能行動，應該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難，應撥打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。

7、準考證丟失

應急措施：大家可以多打印幾份準考證，可以放在不同口袋里，以免丟失一份還有備份，存有準考證的優盤大家也隨身攜帶，在進考場前發現準考證丟失可以在附近打印店打印。如附近沒有打印店要和監考老師說明，請求幫助。

8、考試時找不到考場

應急措施：在考前一兩天，考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有：所在考場離居住地點有多遠?用什么方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務設施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時，應馬上聯系老師，請他們指點你。盡量不要麻煩同學，他們也沒時間幫你。

9、遺漏文具、雨具、忘帶錢

應急措施：在考試前一天，考生要將準考證、身份證件和文具用品準備好，并在出門前進行檢查核實，要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外，還需準備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準備手表，確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。

雖然部分考點會發文具，小編建議還是自帶雙份文具比較好，不讓帶入考場，大不了放門口就是了，大家如果到達考點后發現忘帶了文具，此時千萬不要自己回家取，時間允許的話就讓父母送來，或是向有富余的考生借用，也可在考場附近商店購買。考試時若帶的筆沒墨水了，又缺少必需文具，考生不應離座，應向監考員求助。

10、試卷有破損缺頁

應急措施：拿到卷子后不要急著填寫個人相關信息，要先檢查試卷是否完整，有沒有缺頁或者破損，如果有，立刻舉手找監考老師，如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡，可向監考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考后，污染的卷子要換就比較麻煩。

11、做題時頭腦空白

應急措施：心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白，此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”，或者可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。

集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去。考生應在考試前一周，逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將高考進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

記憶回訪應對生題怪題遇到生題和超范圍題目時，不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應屬于哪一章節，這一章節有哪些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇。

12、考場上突然犯暈

應急措施：考場上如果自己感到不舒服，要及時和監考老師說明，不要硬撐;如果是別人出現類似于暈倒的情況，會有老師和醫生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當沒有看到，集中注意力，認真答題。

13、試卷上忘寫名字等信息

應急措施：有些考生習慣做完題再寫名字、學號等信息，一般考試過程中老師會提醒的，仍有粗心者還是忘了寫，交卷之后發現忘記寫姓名等信息要立即向監考老師反映，在得到同意后立即書寫。

14、沒有地方午休

應急措施：考研上午11點半結束，下午2點開始，期間有2個半小時的休息時間，如果距離住處不是很遠，可以回去午睡一會兒。如果距離較遠，中午找個地方(附近的餐廳、教室等)閉目養神，調整一下情緒，以免下午考試時感到疲勞。

大家千萬要提前考慮周全，不能因為這些可以預料的突發狀況使自己一年來辛苦努力打折扣!