• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

2017年在職研究生納入統(tǒng)考后，在職人員考研大軍逐年增加。提起在職考研，經(jīng)歷過(guò)的每個(gè)人都有一把辛酸淚：與工作單位的協(xié)調(diào)、工作時(shí)間和復(fù)習(xí)時(shí)間的合理規(guī)劃、家庭成員的意見(jiàn)等等。這一次小編就來(lái)幫在職考研人解決這些問(wèn)題，教你怎樣做到工作和備考兩手抓，在業(yè)余時(shí)間提高備考效率。

一、合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間

1.分階段學(xué)習(xí)效率高

建議把全年復(fù)習(xí)分為四個(gè)階段：5、6月，是奠定基礎(chǔ)的主要階段，對(duì)知識(shí)的脈絡(luò)要有初步了解;7、8月，強(qiáng)化階段，把每科考點(diǎn)過(guò)1-2遍，掌握考試規(guī)律;9、10月，真題階段，通過(guò)做真題，把每科重要考點(diǎn)和難點(diǎn)熟練掌握;11、12月，�？茧A段，大量做模擬試卷，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)查缺補(bǔ)漏，提升應(yīng)試策略。

大家要分階段做好時(shí)間規(guī)劃表。

2.利用好整塊時(shí)間

在職考生的整塊時(shí)間也就是周一至周五每晚3個(gè)小時(shí)，加上周末兩天，每周至少30個(gè)小時(shí)。分到四大科目上，每個(gè)科目7個(gè)半小時(shí)，可以復(fù)習(xí)一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容。

所以，大家可以規(guī)劃好一周每科的復(fù)習(xí)內(nèi)容，把整塊時(shí)間分配給各科目。當(dāng)然整塊時(shí)間盡量用在需要?jiǎng)幽X筋理解的科目上，例如數(shù)學(xué)就需要在安靜的時(shí)間段，認(rèn)真研讀理解。

3.利用好零碎時(shí)間

平時(shí)乘車、工作空閑的時(shí)間可以用在需要背誦的內(nèi)容或者科目上，不需要太強(qiáng)的理解，只需要反復(fù)、機(jī)械的熟悉、背誦。例如乘車時(shí)就可以背單詞，背句子。

現(xiàn)在各種學(xué)習(xí)類的APP應(yīng)運(yùn)而生，大家可以利用好這些工具提高效率。最方便用手機(jī)學(xué)習(xí)的便是英語(yǔ)了，這時(shí)候可以充分利用自己上下班時(shí)間以及睡前的時(shí)間來(lái)聽(tīng)、看英語(yǔ)單詞、句子，無(wú)法做到背誦新內(nèi)容，也可加強(qiáng)對(duì)舊知識(shí)的鞏固。

此外下載些復(fù)習(xí)資料、課程的視頻或音頻也是很好的，特別是音頻類的課程，最適合在路上聽(tīng)，記不住內(nèi)容，反復(fù)聽(tīng)也會(huì)產(chǎn)生印象。

二、復(fù)習(xí)指導(dǎo)

1.統(tǒng)籌規(guī)劃考研復(fù)習(xí)

在備考前，你要有個(gè)合理的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排。要制定比較周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃：每月的、每周的、甚至每天的。記住，只有最適合自己的復(fù)習(xí)方法才是最科學(xué)、最合理的。一定要具備一定的研究能力，剖析自己和考研就是你研究生生涯的第一個(gè)研究項(xiàng)目。

2.合理安排復(fù)習(xí)科目

各科復(fù)習(xí)要分輕重緩急，專業(yè)課和自己不擅長(zhǎng)的科目越早復(fù)習(xí)越好。建議從現(xiàn)在開(kāi)始到10月中旬，把所有知識(shí)點(diǎn)扎實(shí)的復(fù)習(xí)2遍。公共課要打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，需要從備考開(kāi)始堅(jiān)持到最后。政治可以在中后期準(zhǔn)備，基礎(chǔ)較差的考生最好提前準(zhǔn)備。

3.復(fù)習(xí)資料的選擇

在職考研人在時(shí)間和精力上都不允許運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)，所以復(fù)習(xí)資料的選擇就尤為重要，要保證做的每一道題、看的每一頁(yè)書都有價(jià)值;復(fù)習(xí)資料要做到少而精，盡量選擇考研過(guò)來(lái)人推薦的資料。另外一些考研機(jī)構(gòu)里的整合資料也可以借鑒和使用，這將在很大程度上提高復(fù)習(xí)效率。

4.復(fù)習(xí)方法的運(yùn)用

由于時(shí)間和精力的限制，在職考研人更要找到高效的復(fù)習(xí)方法�？梢赃x擇一些威望高的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，報(bào)輔導(dǎo)班的好處是能幫你節(jié)省很多時(shí)間和精力，一定程度上還為你的復(fù)習(xí)增添了信心。特別是基礎(chǔ)班，可以幫你掌握每門課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，使你的復(fù)習(xí)更順利地進(jìn)行。

5.信息收集

考研除了努力學(xué)習(xí)外，更是一個(gè)信息收集整合的過(guò)程。關(guān)注你想報(bào)考的招生單位和專業(yè)的相關(guān)變化是很有必要的。在職考研人由于工作環(huán)境和時(shí)間的關(guān)系在信息收集和關(guān)注方面相對(duì)弱很多，所以為了更好的復(fù)習(xí)和更大的成功率，要學(xué)會(huì)關(guān)注考研信息平臺(tái)和相關(guān)網(wǎng)站。

6.尋找同為在職的研伴

考研不是一場(chǎng)孤軍作戰(zhàn)的戰(zhàn)斗，找一個(gè)同路人走起來(lái)會(huì)更加從容，對(duì)在職考研人而言尤其如此。在職考研人在生活中找到考研伙伴不是很容易，大家可以在網(wǎng)上或是聊天群里找一些同為在職考研的人，一起分享資料和信息，也可以互相鼓勵(lì)和支持。