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今年的考研筆試成績，較往年的發(fā)放時間稍有提前，很多同學(xué)在比對成績以后往往又會產(chǎn)生一定的落差感，一來自己的真實成績未免有些不盡人意，二來自己對完成績后容易陷入迷茫，不知道該何去何從。輔導(dǎo)專家提醒考生，大家不要被成績左右，那只是一個數(shù)字，真正要做的是要正確審視自己，若成功，便要總結(jié)經(jīng)驗，若失敗，便需汲取教訓(xùn)。

考后狀態(tài)調(diào)整

考研結(jié)束后，考生應(yīng)當以積極的態(tài)度面對考研結(jié)果，無論成敗，大家都要接受。考研是自己選擇的路，這條路上不論荊棘叢生還是平坦通暢，都是自己做出的選擇。所以大家應(yīng)該用這樣的態(tài)度來面對結(jié)果：我成功是因為我平日的刻苦，我失敗是因為我還需要努力無論如何，考研都已經(jīng)結(jié)束，大家可以利用假期期間稍作調(diào)整，讓自己的身心都在備考的疲憊中解脫出來，無論是需要準備復(fù)試還是準備再戰(zhàn)的同學(xué)，輔導(dǎo)專家都建議大家，調(diào)整狀態(tài)以后，整裝待發(fā)。大家在考試結(jié)束后可以通過兩個方法解決心態(tài)調(diào)節(jié)問題，一是運動法，大家可以通過劇烈的運動例如打球、跑步或登山這類運動量較大的活動來排解心理壓力，但期間一定得注意安全。另外還可以通過旅游來緩解考試帶來的心理問題，旅游可以幫助大家放松心情，也可以讓大家獲得新的人生觀和價值觀。

考后目標調(diào)整

如何制定新的目標，其實這里應(yīng)當詳細地區(qū)分開，區(qū)分依據(jù)就是此次考研的成績。雖然最終的成績還沒有出來，但考生對自己的情況最為了解，而且通過答案的對比以后，考生對自己的成績也已經(jīng)做到了心中有數(shù)。對于此次成績比較不錯的同學(xué)來說，復(fù)試才是你面臨的最大挑戰(zhàn)，所以從現(xiàn)在開始，這部分同學(xué)就要開始復(fù)試的準備。而對于成績不是很理想的同學(xué)來說，輔導(dǎo)專家建議大家不要心灰意冷，考研畢竟是一次選拔性的考試，一定會存在嚴酷的淘汰，只要大家在此次考試中尋找到了經(jīng)驗，并找到了努力的方向，就是一個不小的收獲。所以，對于成績不理想的同學(xué)，就可以從現(xiàn)在開始著手準備再戰(zhàn)或者另謀出路，其實這次考研對于大家來說也是一個重新審視自己的機會，大家可以認真把握住這次機會，辯證可觀地認識自己、分析自己。這個年齡段是選擇人生道路的時刻，人生的分岔路太多，還是謹慎選擇為好。