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網上那種“每天14小時，3個月考上topx學校研究生”等類似的經驗貼，對大多數人來說基本沒有參考價值。

原因有二：

第一，正常情況下，保持一天14個小時左右的高效率復習，大多數人做不到。

第二，正常情況下，從暑假前開始復習，大多數的目標院校和專業，根本不需要付出一天14個小時這么多的時間。

為了考研，看看上岸學長學姐怎們說？以下是來自研友的自述：

研友1

當你十分十分想做成一件事時，全世界都會為你讓路。除了5小時的睡覺時間，2小時的吃飯時間，2小時洗漱時間，剩下全是在學習。長時間坐著，小腿和腳腕腫的一樣粗，不斷過敏，體重從99斤降到92斤，臉色蠟黃。

看不到未來，內心焦躁，負面情緒爆表，隔段時間大哭一場。懷疑自己，想逃避想放棄。然而，我抗住了。給自己給父母了一個交代，也讓別人終于閉嘴了。所以，當你十分十分想做成一件事時，全世界都會為你讓路。

研友2

我不知道努力到什么程度就可以考上所以只有竭盡全力。備考那段日子真的要死。早晨八點到晚上10點，中間除去午飯晚飯，基本上13個小時左右是粘在圖書館凳子上的。回寢室之后還要回顧這一天的內容，所以12點睡覺。

我熬不了更晚，白天強度太大了，晚上基本沾枕頭就睡著，第二天定7點的鬧鈴掙扎起來（有天不小心關了鬧鈴，第二天睡到了9點，醒來覺得世界都變了，然后一邊哭一邊沖向圖書館。真的是多睡一會兒就覺得自己完蛋了，考不上了。）

很辛苦。這些我平淡說出來的話你可能很難體會到。在圖書館高速思考13個小時也許一次會感覺很有成就感，很棒，但是每天重復，連續三個月，能想象堅持到最后的那種無助嗎？

但是不能停下來，我特別特別想考上，我不知道努力到什么程度就可以考上所以只有竭盡全力。

研友3

忍著所有的眼淚繼續前進才能成為真正的男人

自從大三下學期決定考研，一般都是6：30起床，到現在好像沒有7點之后起過床，這幾天提前到6：00。一中午都是都在做專業題，下午英語，晚上專業課和政治，如果時間有剩余就繼續學專業課。一天天的持續，堅持，基本上都是我自己一個人，有時感覺自己很累，比如現在，感覺自己都被自己感動。

考研努力層級：

一級：

這類同學已經深刻地領悟了傳統道教的“上善若水、清靜無為”的真意，對于他們來說考研只是人生路上的一道風景，結果如何都是天意，隨他去吧。

這個程度我們稱之為“佛系考研”，具體表現為：無心復習，隨緣準備，佛系考試。

二級：

在2級努力程度的同學會表現出一種緊迫感，時刻被考研的鴨力包圍著，但是并沒有付出相應的努力。簡一言以蔽之，就是“憂心忡忡的玩手機”。

三級：

進階到3級的同學可以說是真正開始復習的考研人了，不過復習的頻率emmmm，大家都知道的。“三天打魚，兩天曬網”可以說是最形象的描述了。

四級：

當你努力達到四級的時候，恭喜你，已經達到大部分考研人的努力水平了。四級程度的考研人每周會進行復習4~5天，每天復習時間在6~8小時，已經達到本科小學霸的程度。

常聽人說起，考研很苦，就像在一條沒有光的路上走，全靠自己堅持下去，才不被嚇跑。所以，我們都應該對那些有勇氣考研并堅持到最后的人，懷著敬佩之心。

說了這么多，總結起來就是一句話：利用能利用起來的每一分鐘的時間來學習，全力以赴，不留遺憾。

最后幫幫建議：

1.早起，提早去圖書館占座，背一背英語單詞（給自己營造一種學習氛圍）

2.中午一定要堅持午休

3.下午容易犯困，建議跟著視頻學習或者刷刷題

4.晚上是復習的重要事件，必須保證全身心投入

5.切忌三天打魚兩天曬網

6.沒有復習感覺就去娛樂一下，調整一下再學習