• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

各位考生，距離考研戰(zhàn)役的號(hào)角真正打響，僅剩72小時(shí)，眼前是否復(fù)現(xiàn)出了這近一年的漫漫考研路？勝利在望，最后的時(shí)刻不要掉以輕心。下面都就詳細(xì)的談?wù)勛詈?2小時(shí)考生有哪些問題應(yīng)該注意。

一、備考篇

最后72小時(shí)，就備考知識(shí)方面，考生處于能看多少看多少的階段，正所謂，心中有根，考場(chǎng)上才不會(huì)慌亂。尤其要在考研英語的作文、考研政治的時(shí)政熱點(diǎn)及預(yù)測(cè)考點(diǎn)、考研專業(yè)課等這些短時(shí)記憶能夠幫助提分的科目上下功夫。要知道，一分，有可能上線、有可能下線，是決定自己命運(yùn)走向的事情。因此不可過度松懈，但也不能過度緊張。只有將知識(shí)完善，考場(chǎng)上才能夠做到兵來將擋、水來土掩。

二、飲食起居篇

飲食起居也是考生在最后72小時(shí)所要做的最重要事情。有的考生幾場(chǎng)考試的考點(diǎn)都不在一處，這種情況是最不理想的，但是也不能因此影響了心情，只要事先規(guī)劃好行程即可。考試前一天，考點(diǎn)都供考生踩點(diǎn)的，考生最好到自己的考點(diǎn)好好考察一番，規(guī)劃出詳細(xì)的出行路線，計(jì)算在路途所要耗費(fèi)的時(shí)間。要知道第一場(chǎng)考試時(shí)間為8：30，如果考試地點(diǎn)和學(xué)校距離太遠(yuǎn)，考生一定要提前預(yù)定賓館，不然早上匆匆趕赴考點(diǎn)，一是起的太早影響休息，考場(chǎng)容易犯困，二者，考生在焦慮緊張的心情下是經(jīng)不起折騰的。

飲食以干凈、衛(wèi)生為第一位，畢竟安全是第一位的。此外，切忌進(jìn)補(bǔ)，飲食要以清淡為主，主食一定要足量，減少攝取油膩食物，同時(shí)注意蛋白質(zhì)的攝取，零食盡量選擇堅(jiān)果類。

三、信心篇

就最后72小時(shí)如何提高自信心，都教授認(rèn)為，考生不妨在最后的備考時(shí)間里多做些以前作對(duì)的題目。試想，考生在考前看著滿篇的紅對(duì)勾和滿篇的錯(cuò)誤，哪一個(gè)更能激發(fā)斗志？沒錯(cuò)，當(dāng)然是紅對(duì)勾，能讓考生滿血應(yīng)考，從心底對(duì)自己報(bào)以肯定的態(tài)度。此外，考生還可以每天起床給自己以積極的心理暗示，大家應(yīng)該都聽說過期望定律期望定律：當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。一天之計(jì)在于晨，清晨堅(jiān)定的告訴自己“我能行”、“我會(huì)成功”，給自己一整天的好心情。考場(chǎng)上唯有從容應(yīng)戰(zhàn)，才能所向披摩，百戰(zhàn)不殆。

各位考生，想一想今天的生活是由三年前的備考狀態(tài)決定的，一定要吸取以前的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。現(xiàn)在的你和三年前一樣嗎？如果一樣，那么三年后你將過著和現(xiàn)在一樣的生活。生活需要改變，需要更加精彩。考生們，雖然今天是平安夜，也要繼續(xù)奮斗哦，好的成績(jī)才是最好的禮物！預(yù)祝各位考生金榜提名！