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轉眼間，時間已經到了10月下旬，2016考研備考也已經進行到了如火如荼的沖刺階段，對于那些復習工作開始得早的考生來說，他們的復習已經進行了兩輪甚至更多，對于即將到來的考試也有更多的自信。而有些考生或許準備得較晚，基礎掌握的還不是非常扎實，但是也沒有必要慌亂，影響了自己的復習節奏。不管你屬于哪種情況，都應該相信：自己才是命運的主宰者。

審視自身，明確當前復習重點

凡事預則立，不預則廢。可能很多同學都是稀里糊涂，看著身邊的同學都準備考研，自己也隨大流準備試一試；當然，更多的同學是因為自己心中有一個考研夢，所以為之不懈地在奮斗。不管你出于何種目的考研，都應該知道，考研不是憑借一腔熱血就可以成功的事情，必須靠著周密的計劃、踏實的努力以及堅持不懈的奮斗，才會收獲屬于自己的成功。特別是在考研進入最后的沖刺階段，由于時間上的緊迫感，很多考生都會覺得壓力徒增，這個時候更要堅定自己的信念。首先，重新審視一下自身情況，包括學習情況以及自己的身體狀況。沖刺階段復習任務重，可能在自習室里一坐就是好幾個小時，如果沒有一個健康的體魄做支撐，可能很難堅持那么久。而充分了解了自己的復習情況之后才會知道自己的不足之處，在接下來的復習當中重點關注劣勢學科，以優勢帶動劣勢，全面進步，爭取不被任何一門學科拉后腿。

心理建設，強大自己的內心

從小學到現在，大大小小的考試我們已經經歷過了無數次。我們都知道，考線越長，強度越大。而對于考研來說，備考時一個長期的過程。我們不能指望自己只通過考試前的刷夜就能夠取得一個還不錯的分數，而是必須在這艱苦的復習過程中長期堅持下去，并為之付出足夠多的努力，才會收獲自己滿意的分數。而在這個長期的奮斗過程中，很多同學容易出現心理問題。每天起床之后想的第一件事就是要吃點東西坐在自習室開始背書，晚上躺在床上之后想的還是今天又哪些知識點沒有復習好。巨大的壓力很容易造成心理緊張，也有可能讓自己失掉繼續下去的動力。所以，若覺得壓力太大、喘不過氣時，不妨做些自己喜歡的娛樂項目，學會自我調節，才能以輕松的狀態參與其中。

都教授希望2016考研人記住一句話：我們是考研的主人，我們的命運掌握在自己的手中。希望大家能夠通過努力，成功實現心中的那個目標。