• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

越到?jīng)_刺階段，考研學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)以及心態(tài)就會越復(fù)雜，比如覺得復(fù)習(xí)不下去，越來越煩躁等，下面小編就為大家整理關(guān)于考試倒計時怎樣科學(xué)復(fù)習(xí)的五種方法。

一、培養(yǎng)良好的心態(tài)

兵法云：兵馬未動，糧草先行。對考試而言，所謂的糧草就是一個良好的心態(tài)，這是取得理想成績的重要保證。很多考生在考前一個月內(nèi)出現(xiàn)焦慮等不良心理狀態(tài)，無法高效率地復(fù)習(xí)，不僅導(dǎo)致最后的黃金時間白白浪費，甚至之前復(fù)習(xí)的內(nèi)容也開始遺忘。

為此，大家應(yīng)有意識地提醒自己：“我之前已經(jīng)復(fù)習(xí)得很好了，不要緊張，只要考試時發(fā)揮出自己的真實水平，我一定能取得理想的成績。”千萬不要患得患失，這個沒有復(fù)習(xí)好，那個沒有復(fù)習(xí)到位，整天把自己弄得心情不好，心煩意亂。

如果那樣的話，不僅對復(fù)習(xí)沒有幫助，反而影響到了復(fù)習(xí)進(jìn)度和效率。在一個良好的心態(tài)下，合理地安排好最后的復(fù)習(xí)計劃。

二、復(fù)習(xí)以經(jīng)典題型為主

最后一個多月的復(fù)習(xí)，大家要以考研真題中的經(jīng)典題型為復(fù)習(xí)重點，要做到每一類題型都有清晰的解答思路。另外，考研大部分題目都是對基礎(chǔ)知識的考察，要扎實地掌握基礎(chǔ)知識的解答;重要的定義、公式、定理、題型，要多重復(fù)記憶幾遍。一定切忌鉆研難題、偏題、怪題。

三、要保持計算熟練度

有了牢固的知識功底其實還不夠，大家還需要在考試技巧方面加強(qiáng)訓(xùn)練。眾所周知，考研題量很大，往年一些考生因為時間緊張還沒能答完題，最后直接影響到考試成績。

數(shù)學(xué)要取得好成績，不僅要掌握解題思路，還要保證計算速度與精度。計算能力是一個熟練的問題，尤其在最后的一個多月里，必須保持每天做一定數(shù)量的題目，不能出現(xiàn)生疏感。

四、培養(yǎng)考場的掌控力

大家應(yīng)該有一到兩次的歷年考研真題或模擬卷的“練兵”，嚴(yán)格按照考研時間來訓(xùn)練，限制時間必須完成題目作答，就當(dāng)是真正的考試。根據(jù)自己的情況，分配好主、客觀題答題時間。

完成之后，一方面要看看自己哪些知識點掌握得不夠，然后加強(qiáng)記憶，同時要規(guī)范答題格式，并掌握一些選擇題的答題技巧;另一方面，要回憶模擬考場中自己出現(xiàn)的各種心理問題，并做好應(yīng)對措施。只有這樣經(jīng)歷幾次，才能做到考場中不慌不忙，從容應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種困難。

五、距離考期越近越要注意生活習(xí)慣

很多同學(xué)認(rèn)為考試前幾天當(dāng)一回拼命三郎，認(rèn)為這幾天更加努力能夠取得更好的成績，這其實是一種錯誤的看法。最后幾天跟你之前復(fù)習(xí)的每一天沒有什么差別，不會因為這幾天拼命復(fù)習(xí)就能取得好成績。

如果這幾天的過度疲勞導(dǎo)致身體不適影響考試發(fā)揮，就適得其反了。所以臨近考試，大家一定要注意休息，飲食方面更得加倍小心，否則會因為生病、體力和精力不夠影響到考試，那樣就得不償失了。

建議大家臨近考試前一周，一定要保證睡眠，規(guī)范生活習(xí)慣，吃飯、睡覺都定好時間，復(fù)習(xí)抓重點，練習(xí)題從最基礎(chǔ)抓起，樹立自信心，熬夜不一定會有好的效果。最后，小編祝愿所有考研的小伙伴考取一個好成績。