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考研沖刺復習，大家一定要注重對時間的管理分配，最大化復習效率，集中精力攻克重點和提分科目，下面是沖刺練兵大家需要把握的5點。

一、培養良好的心態

兵法云：兵馬未動，糧草先行。對考試而言，所謂的糧草就是一個良好的心態，這是取得理想成績的重要保證。很多考生在考前一個月內出現焦慮等不良心理狀態，無法高效率地復習，不僅導致最后的黃金時間白白浪費，甚至之前復習的內容也開始遺忘。

為此，大家應有意識地提醒自己：“我之前已經復習得很好了，不要緊張，只要考試時發揮出自己的真實水平，我一定能取得理想的成績。”千萬不要患得患失，這個沒有復習好，那個沒有復習到位，整天把自己弄得心情不好，心煩意亂。

如果那樣的話，不僅對復習沒有幫助，反而影響到了復習進度和效率。在一個良好的心態下，合理地安排好最后的復習計劃。

二、復習以經典題型為主

最后一個多月的復習，大家要以考研真題中的經典題型為復習重點，要做到每一類題型都有清晰的解答思路。另外，考研大部分題目都是對基礎知識的考察，要扎實地掌握基礎知識的解答；重要的定義、公式、定理、題型，要多重復記憶幾遍。一定切忌鉆研難題、偏題、怪題。

三、要保持計算熟練度

有了牢固的知識功底其實還不夠，大家還需要在考試技巧方面加強訓練。眾所周知，考研題量很大，往年一些考生因為時間緊張還沒能答完題，最后直接影響到考試成績。

數學要取得好成績，不僅要掌握解題思路，還要保證計算速度與精度。計算能力是一個熟練的問題，尤其在最后的一個多月里，必須保持每天做一定數量的題目，不能出現生疏感。

四、培養考場的掌控力

大家應該有一到兩次的歷年考研真題或模擬卷的“練兵”，嚴格按照考研時間來訓練，限制時間必須完成題目作答，就當是真正的考試。根據自己的情況，分配好主、客觀題答題時間。

完成之后，一方面要看看自己哪些知識點掌握得不夠，然后加強記憶，同時要規范答題格式，并掌握一些選擇題的答題技巧；另一方面，要回憶模擬考場中自己出現的各種心理問題，并做好應對措施。只有這樣經歷幾次，才能做到考場中不慌不忙，從容應對可能出現的各種困難。

五、距離考期越近越要注意生活習慣

很多同學認為考試前幾天當一回拼命三郎，認為這幾天更加努力能夠取得更好的成績，這其實是一種錯誤的看法。最后幾天跟你之前復習的每一天沒有什么差別，不會因為這幾天拼命復習就能取得好成績。

如果這幾天的過度疲勞導致身體不適影響考試發揮，就適得其反了。所以臨近考試，大家一定要注意休息，飲食方面更得加倍小心，否則會因為生病、體力和精力不夠影響到考試，那樣就得不償失了。

建議大家臨近考試前一周，一定要保證睡眠，規范生活習慣，吃飯、睡覺都定好時間，復習抓重點，練習題從最基礎抓起，樹立自信心，熬夜不一定會有好的效果。