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今天已經是12月10日了，離考試只剩15天了，相信童鞋們仍然在考研前線上努力奮戰著。但是，俗話說，人生百態，在考研中也是適用的，不同的人對考試有不同的心態，或緊張或放松，或積極或消極。不論，現在是怎樣的心態，請從容不迫地走進考場。

小編猜想小伙伴們大概最近是這樣的：白天，爭分奪秒；晚上，挑燈夜讀……夜以繼日，不過小編想告訴童鞋們，我們仍然要注意的就是自己的身體健康、睡眠和心態的問題。　

為了可以精力充沛的參加考試，就要多多注意下面的溫馨提示

在認真備考的同時，身體健康和飲食問題也不可小覷。

那么，怎樣吃才是最健康的?怎樣吃才能幫助考生更加高效的備考?

考前飲食：早餐不能馬虎對待，俗話說，一日之計在于晨，童鞋們應該吃點營養的食物；中午吃好、吃飽；晚飯也許吃的‘八分飽’。對了，還需吃些水果補充維生素。

睡眠調節：睡前喝杯牛奶，睡的時間足夠，但切記也不能貪睡。

考前心態調節：主動調節自己的心態；學會積極的自我暗示；保持適當的動機；熟悉考場環境等等

……

最后，小編預祝大家考研成功！